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Se acerca el momento de decir adiós al año 2019 haciendo balance de las experiencias que hemos añadido a nuestra mochila, los nuevos hábitos y conocimientos que hemos incorporado a nuestro día a día y los logros que hemos alcanzado en materia de salud. 

Desde Dimefar queremos agradecerte que nos hayas acompañado un año más en el apasionante camino de la salud natural, el autocuidado y el compromiso de cada uno con su propio bienestar, aprovechando el potencial curativo de la naturaleza. 

Para agradecerte tu fidelidad y hacer un repaso de todo lo que hemos avanzado juntos este año para mejorar nuestra calidad de vida, queremos recordar los 10 posts de Dimefar más leídos en 2019. 

¡Que empiece la cuenta atrás! 

10. Bilambil regresa con una nueva fórmula para proteger la flora intestinal

El regreso de nuestro regulador intestinal Bilambil ha sido uno de los temas que más os han interesado en 2019. La nueva fórmula de este complemento alimenticio incorpora más probióticos que en la versión anterior y una cepa probiótica con más gastrorresistencia para proteger la flora intestinal. 

9. Triglicéridos, ácidos grasos, colesterol malo y bueno… ¿Sabes realmente qué son? 

Sabemos que os encantan los contenidos divulgativos sobre nutrición y funcionamiento del organismo que publicamos en el blog de Dimefar. Uno de los posts que más habéis leído este año trata de desmentir que (todas) las grasas sean perjudiciales para la salud. Para ello, explicamos de forma didáctica las diferencias entre triglicéridos, ácidos grasos, colesterol malo y bueno… Vale la pena prestarle atención a este asunto, ya que las grasas o lípidos representan entre el 18 y el 25% de la masa magra corporal en un adulto. 

8. El Yin Yoga o cómo rejuvenecer tus tejidos y articulaciones 

¿A quién no le gusta descubrir nuevas herramientas para cuidar tanto la mente como el cuerpo? Nuestra introducción al Yin Yoga ha despertado vuestra curiosidad. Esta especialidad del yoga se centra en la quietud, el descanso y la frescura, y se caracteriza porque las posturas o ásanas se mantienen durante un período largo de tiempo. Esta particularidad hace que podamos trabajar la relajación muscular, la flexibilidad y la circulación sanguínea.  

7. Hepadim y Depurdim: protección del hígado y depuración del organismo 

2019 ha sido un año con muchas novedades en complementos alimenticios. Dos de los lanzamientos que más han despertado vuestro interés han sido Hepadim y Depurdim, dos complementos alimenticios para proteger las funciones vitales del hígado, y depurar, drenar y detoxificar el organismo

6. Mantén equilibrada tu flora digestiva: ¿qué regulador intestinal te conviene? 

¿Cuál es el regulador intestinal que más te conviene? En el sexto post más leído del año, os explicamos cómo elegir un complemento alimenticio para combatir el estreñimiento o la diarrea. Existen dos categorías: laxantes y antidiarreicos

5. Conoce los cuatro tejidos que componen el cuerpo humano 

Tejido epitelial, tejido conectivo, tejido nervioso y tejido muscular: estas son las cuatro agrupaciones de células que habitan nuestro organismo y colaboran para realizar tareas vitales. ¿Queréis recuperar el quinto artículo más leído en el blog de Dimefar? 

4. El colágeno hidrolizado, un ingrediente natural para frenar la sarcopenia 

Tenemos muy claro que sois personas activas y vitales. Por eso no es de extrañar que el cuarto post más leído en 2019 hable del colágeno hidrolizado, una solución natural para evitar la pérdida de masa ósea y muscular y proteger las articulaciones a fin de mantener la actividad física.  

3. ¿Qué es el metabolismo secundario de las plantas y por qué le debemos tanto? 

¡Entramos en el top 3 de los posts más leídos en el blog de Dimefar! El artículo en el que explicamos qué es el metabolismo secundario de las plantas y por qué resulta beneficioso para nuestra salud logró llamar vuestra atención. El metabolismo secundario de las plantas no es esencial para la supervivencia del mundo vegetal, pero sí que tiene funciones de gran importancia, como la de atraer insectos polinizadores o proteger las plantas de la luz ultravioleta. ¿Y qué tiene esto que ver con los humanos? ¡Mucho! Tanto a nivel medicinal como gastronómico. Buena muestra de ello es la mostaza. Si quieres descubrirlo, lo mejor es que rescates el post que dedicamos al metabolismo secundario de las plantas.  

2. ¿Qué es la homeostasis y por qué es importante para tu salud? 

La homeostasis centró el segundo artículo que más habéis leído en 2019. La homeostasis engloba el conjunto de recursos con los que el cuerpo puede autorregularse para mantener el equilibrio, corregir alteraciones y, en definitiva, preservar un buen estado de salud. Los procesos con los que cuenta el organismo son el metabolismo, la respuesta a los cambios, el movimiento, el crecimiento, la especialización de las células y la reproducción. 

1. ¿Qué son y cómo se obtienen los extractos de plantas? 

Y, finalmente, ¡el post campeón de 2019! El artículo más leído del año que estamos cerrando explica qué proceso de extracción se aplica sobre las plantas para aprovechar los principios activos de los vegetales. 

¡Buena lectura!

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