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• En verano, con el calor, la playa y la piscina, tendemos a comer más fuera de casa, lo que multiplica las cantidades de alimentos que ingerimos y aumenta el consumo de grasas animales y saturadas

  

  Publicado el : Sistema Cardiovascular Los ‘top’ 10 que debes evitar este verano

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• El 46% de los españoles tiene el colesterol elevado, pero sólo la mitad es consciente de ello, según el último Estudio de Nutrición y Riesgo Cardiovascular en España (ENRICA)

  

  Publicado el : Sistema Cardiovascular ¿Cómo detectar si tienes colesterol alto?

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• El pescado azul es un alimento esencial en la dieta mediterránea y previene el colesterol elevado gracias a su alto contenido graso, predominantemente de grasas insaturadas

  

  Publicado el : Sistema Cardiovascular Salmón, atún o boquerón, alimentos ideales para prevenir el colesterol

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