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• El Yin Yoga es un tipo de yoga que consiste en sostener las posturas corporales durante un período largo de tiempo para que los músculos estén en relajación. Sus efectos se notan en cuerpo y mente.

  

  Publicado el : Sistema Músculo Esquelético , Sistema Nervioso , Sistema respiratorio El Yin Yoga o cómo rejuvenecer tus tejidos y articulaciones

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• Detrás de la mala alimentación suele haber un problema de falta de tiempo, pero la comodidad y la comida saludable no están reñidas. Te proponemos algunos trucos para planificar tu menú semanal.

  

  Publicado el : Manten tu línea , Sistema Digestivo Trucos para planificar tu menú semanal saludable

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