El colágeno hidrolizado, un ingrediente natural para frenar la sarcopenia

Categorías : Sistema Músculo Esquelético

El paso de los años es inevitable, pero algunos de los síntomas que solemos asociar a la vejez, como la sarcopenia, que es la pérdida de masa muscular y ósea y de fuerza en personas de edad avanzada, sí que pueden contrarrestarse a través de la prevención con la ayuda de complementos alimenticios como el colágeno de Dimefar. Esta enfermedad, que está asociada a un déficit de proteínas y puede llegar a afectar a la mitad de la población mundial, tiene un impacto fatal para la calidad de vida de las personas mayores. Incluso puede estar detrás de discapacidades que afectan a funciones básicas del cuerpo como la movilidad.

El desarrollo de la masa muscular llega a su cúspide entre los veinte y los treinta años, y es a partir de los cincuenta cuando inicia su declive, que en el caso de los hombres suele ser más gradual y en el caso de las mujeres más abrupto. El sedentarismo, la falta de vitamina C y la ingesta insuficiente de proteínas pueden agravar este proceso. De hecho, entre el 32 y el 41% de las mujeres y entre el 22 y el 38% de los hombres a partir de los cincuenta años consume una cantidad de proteínas inferior a la recomendada, según un estudio de la Universidad de Connecticut. Mientras que la ingesta recomendada en adultos es de 0,8 gramos al día por cada kilo de peso corporal, en personas mayores aumenta a un gramo por kilo.

Y si hablamos de proteínas, el verdadero protagonista es el colágeno, ya que representa casi el 30% del total de proteínas del cuerpo humano y se encarga de construir fibras que mantienen fuertes, unidos y elásticos los tejidos del organismo, entre los que se encuentra la piel, los huesos, los tendones, los ligamentos, los cartílagos articulares y los músculos tendinosos. Cuando nos hacemos mayores, el ciclo metabólico del colágeno se va ralentizando y su composición de aminoácidos se fragmenta. Este deterioro se traduce en fragilidad ósea y dolor articular, entre otros muchos síntomas.

Los hábitos alimentarios actuales tampoco juegan a nuestro favor. Y es que podemos obtener colágeno a través de alimentos elaborados a partir de tejidos animales como piel, tendones, ligamentos, huesos y espinas, siempre que se hayan sometido a largas cocciones. Hablamos de cocidos, sopas o callos, por ejemplo. Esta larga cocción es indispensable para romper la molécula de colágeno en pequeños trozos a fin de que sea más absorbible. ¿Cuál es el problema? Que el tipo de cocina predominante en la actualidad, en el que la preparación rápida es una prioridad, dificulta este tratamiento del colágeno a fuego lento.

Teniendo en cuenta la incapacidad de las dietas actuales para aportarnos colágeno biodisponible, es importante apoyarlas con complementos alimenticios basados en colágeno hidrolizado.

¿Qué es el colágeno hidrolizado de Dimefar?

El colágeno hidrolizado es aquel que se ha sometido a la ruptura en trozos lo suficientemente pequeños (péptidos) como para que el organismo los absorba con facilidad. En este sentido, se calcula que nuestro cuerpo es capaz de asimilar el 90% del colágeno hidrolizado a las pocas horas de su ingesta.

En el caso de Colágeno Dimefar, el complemento alimenticio está elaborado exclusivamente con colágeno 100% bovino por su similitud con las moléculas humanas. También se caracteriza por su alta digestibilidad y biodisponibilidad y por su rápida disolución. Además, refuerza su efecto sobre el tejido humano a través de tres ingredientes:

Ácido hialurónico: gracias a su capacidad para retener agua, este polisacárido tiene la propiedad de lubricar y proteger los cartílagos y ligamentos protegiéndolos de las fuerzas mecánicas.
Vitamina C: protege las células frente al daño oxidativo y potencia la formación normal de colágeno. Además, está microencapsulada para no sufrir alteraciones a causa de la humedad o los cambios de temperatura.
Magnesio: contribuye al funcionamiento de los músculos y a la síntesis proteica normal, así como al mantenimiento de los huesos, entre otros.

Gracias a la acción combinada de todos estos elementos, Colágeno Dimefar refuerza tendones, ligamentos y músculos y ayuda a conservar la masa muscular frente al envejecimiento de los tejidos.