En Dimefar recibimos con frecuencia preguntas sobre cómo gestionar mejor el estrés y cómo la nutrición puede acompañar este proceso.

En Dimefar dedicamos buena parte de nuestros contenidos a explicar cómo la nutrición puede acompañar la gestión del estrés. Uno de los micronutrientes más interesantes en este campo es la vitamina C..

La ashwagandha se ha convertido en uno de los complementos alimenticios más virales del momento.

Cada vez más personas apuestan por soluciones naturales como la ashwagandha, un ingrediente de origen milenario que promete devolverte el equilibrio sin tener que vivir a base de café.

La energía es el nuevo lujo. En una sociedad donde despertarse cansado es casi un ritual colectivo, y la agenda diaria exige más que nunca, recuperar la vitalidad se ha convertido en un deseo...

La ashwagandha (Withania somnifera) es una planta adaptógena que ha sido utilizada durante más de 3.000 años en la medicina ayurvédica india...

La "cara de cortisol" es un término que está ganando popularidad en plataformas como TikTok, donde cada vez más personas comparten sus experiencias con este fenómeno.

Las vitaminas del grupo B, conocidas por su papel esencial en el metabolismo energético y en el sistema nervioso, son aliadas clave para combatir el estrés y la fatiga de manera natural.

A continuación, te contamos cómo puede ayudarte este complemento alimenticio.

En este artículo, exploraremos los tres mejores adaptógenos para reducir el estrés y la ansiedad: ashwagandha, euterococo y rodiola.

La vida cotidiana está llena de situaciones que generan estrés y ansiedad, afectando tanto nuestro bienestar físico como mental.

Descubre cómo estos ingredientes pueden ayudarte a mejorar tu calidad de sueño y bienestar general.

A continuación, exploraremos cómo los adaptógenos pueden ayudarte a enfrentar el estrés diario y mejorar tu bienestar general.

A continuación, te contamos todo lo que necesitas saber sobre la melatonina para lograr un sueño reparador.

En este artículo, exploraremos los beneficios de la rodiola para combatir la fatiga y mejorar el estado de ánimo, y explicaremos en detalle el concepto de adaptógenos.

En este artículo, exploraremos las propiedades del azafrán y cómo puede mejorar tu bienestar emocional.

En este artículo, exploraremos diversas maneras de combatir la ansiedad y el estrés de forma natural, promoviendo una vida más tranquila y saludable.

Esta planta, apreciada desde la antigüedad por sus propiedades calmantes, es un verdadero tesoro para quienes buscan serenidad y bienestar.

¿Quién no se ha sentido alguna vez estresado, inquieto o con ansiedad? Si buscas mejorar tu bienestar emocional, en los componentes 100% naturales está la respuesta. Y en Dimefar, la tenemos.

<p dir="ltr"><span>Con el cambio de estación y la entrada del otoño llegan las bajas temperaturas y las lluvias, pero también aparecen los primeros resfriados. Nuestras defensas se resienten, y por ello resulta muy importante reforzar nuestro sistema inmunológico para que nada nos pare. Es aquí cuando entra en juego la </span><span>vitamina C</span><span>, nutriente esencial por excelencia que...

Maria Luisa Ocaña, María del Barrio, Yisel González, María Cruz y Alicia López son las ganadoras de los cinco patinetes eléctricos que hemos sorteado