Cómo obtener silicio, el mineral esencial para nutrir pelo, piel y uñas

Cómo obtener silicio, el mineral esencial para nutrir pelo, piel y uñas


Categorías : Sistema Dermatológico

Piel deshidratada y seca, cabello sin brillo y con puntas abiertas y uñas que se rompen fácilmente. La combinación de estos síntomas indeseados para nuestro aspecto físico puede señalar la existencia de un déficit de silicio, un oligoelemento que adquirimos a través de la dieta, pero de una forma insuficiente. Diversos estudios coinciden en que el uso de complementos alimenticios de silicio puede ayudarnos a devolver la vida a estas partes del cuerpo tan relevantes para nuestra apariencia.

De hecho, el silicio es un mineral esencial para la salud del organismo. Es el segundo elemento más abundante en el planeta después del oxígeno y también está presente en la mayoría de órganos y células del cuerpo. Al combinarse con oxígeno y agua da lugar al ácido silícico, fundamental para desarrollar un tejido conjuntivo fuerte, que es la base para una piel tersa, un pelo sano y unas uñas resistentes.

El problema aparece cuando existe un déficit de silicio en nuestro cuerpo, ya que solo podemos adquirir este mineral a través de la dieta, especialmente mediante la ingesta de vegetales como harina de avena integral, arroz integral, espinacas, pasas y judías verdes. Sin embargo, el consumo insuficiente de este tipo de alimentos y el empobrecimiento mineral de los cultivos reman en contra de las aportaciones mínimas de silicio que nuestro organismo necesita.

Además, la necesidad de ácido silícico aumenta con la edad, en la medida en que se va debilitando el tejido conjuntivo. Asimismo, mujeres embarazadas, niños, deportistas y personas con mucho desgaste físico también suelen requerir más silicio que el absorbido únicamente a través de la comida.

Cuando se producen carencias de este mineral esencial, los síntomas se manifiestan de formas diversas: 

  • Piel flácida, deshidratada y seca.

  • Cabello sin brillo, puntas abiertas y con poco volumen.

  • Uñas frágiles, sin brillo y con surcos.

  • Encías inflamadas.

  • Falta de mineralización ósea, que facilita las fracturas.

Este aspecto castigado puede empeorar en verano por la acción combinada de agua, arena y sol, que erosiona nuestra dermis.

Llegados a esta disyuntiva, diversos estudios han puesto el foco en los complementos alimenticios como fórmula para aportar a nuestro cuerpo la cantidad de silicio adecuada para lograr un aspecto saludable.

Silicea para fortalecer el cabello

El uso de gel de ácido silícico aumenta un 12,7% el grosor del cabello después de medio año de tratamiento, según un estudio del Hospital Universitario de Hamburgo-Eppendorf. Esto es debido a que este complemento alimenticio aumenta la actividad metabólica y mejora la regeneración de células del tejido conjuntivo, que es el encargado de hidratar y nutrir la piel. Además, el gel coloidal de Silicea Balsam se absorbe con facilidad a través de la pared intestinal, puesto que las moléculas de silicio están muy juntas entre ellas, pero sin llegar a aglomerarse.    

Silicea para proteger la piel

Las cápsulas de Silicea potencian la producción de proteínas de colágeno y elastina en el tejido conjuntivo. Asimismo, el estudio "Innovations in Food Technology" dirigido por el doctor Peter C. Dartsch revela que Silicea Balsam aumenta un 8% la vitalidad celular y mejora un 17% su actividad, lo que beneficia el metabolismo energético celular. En consecuencia, según un estudio propio, tres de cada cuatro personas que ingieren este complemento alimenticio experimentan mejoras en el nivel de humedad, vitalidad y elasticidad del cutis. Esto se traduce en una piel más firme, elástica y con menos arrugas.

Silicea para reforzar las uñas

La Silicea también contribuye a nutrir e interconectar los bloques de queratina contenidos en las uñas. Como resultado, 8 de cada 10 personas ven mejorada su dureza al tiempo que la fragilidad y los surcos se reducen. Concretamente, los tests realizados para Original Silicea Balsam señalan que la ingesta de este complemento alimenticio provoca una mejoría del 127% en el brillo de las uñas, del 27% en uñas quebradizas y del 13% en los surcos. 

En definitiva, ante las carencias de silicio inherentes a los hábitos alimentarios actuales, así como a la edad y a la práctica de ejercicio físico intenso, los complementos alimenticios se han erigido como la manera más eficiente de aportar silicio a pelo, piel y uñas para que ofrezcan un aspecto hidratado y saludable en cualquier época del año.

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