Entre los 40 y los 50 años se produce un antes y un después en el sistema hormonal de la mujer: la menopausia.

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<p><span>Dos de cada diez españoles padecen estreñimiento, según datos de la Fundación Española del Aparato Digestivo (FEAD). Se trata de un síntoma que afecta el doble a las mujeres que a los hombres y al triple de <strong>las personas</strong> mayores de 65 años frente a <strong>los jóvenes</strong>. Además, el estreñimiento es una de las causas más comunes de consulta en Atención Primaria y...

Te recomendamos 4 plantas que te ayudarán a aumentar tu flujo urinario gracias a sus propiedades diuréticas

Te dejamos algunos consejos para que puedas evitar esta enfermedad que nos visita cada año.

¿Temes empezar el año con colesterol elevado?

Las comidas copiosas, el aumento del consumo de alcohol, la falta de ejercicio o el estrés son los enemigos navideños del colesterol

Si quieres cuidar tus articulaciones, ¡ten en cuenta los siguientes factores!

<p>¿Eres de los que tienen colesterol elevado? Si tus niveles de colesterol en sangre se encuentran por encima de los 200 mg/dl debes reducirlo, ya que esta cifra supone un riesgo para tu salud y puede desencadenar enfermedades cardiovasculares. Te dejamos a continuación algunos ingredientes que debes incluir en tu dieta para ¡mantener el colesterol a raya!</p> <p> </p> <p><strong>Levadura...

El principal motivo del dolor muscular es un tratamiento inadecuado, según la Asociación Internacional para el Estudio del Dolor (IASP). Pero, ¿cómo saber si un tratamiento es correcto?

La melisa es un extraordinario remedio natural que nos ayuda a paliar diferentes enfermedades y dolores, como los problemas de insomnio, digestivos o de nervios

La avena ha ganado popularidad en los últimos años, por sus múltiples y beneficiosas propiedades

El huevo es un alimento sano y rico en nutrientes y proteínas que no sólo no tenemos que evitar, sino que debemos incluir en nuestra dieta

Este alimento es una buena fuente de vitaminas hidrosolubles, como la B1 y la B2, y liposolubles A y D

Según datos de la Fundación Hipercolesterolemia Familiar, en España se calcula que unas 100.000 personas padecen Hipercolesterolemia familiar (HF)

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS)

Para ayudarte restablecer unos hábitos saludables este mes de septiembre, sigue nuestros consejos y ¡evita que el colesterol se apodere de tu dieta!

<h5><strong>“Uno de cada dos españoles tiene el colesterol elevado y sólo el 50% es consciente de ello”</strong></h5> <h5><strong>“El 58% de los españoles que comen fuera de casa opta por comer de ‘menú’”</strong> </h5> <h5><strong>“Seis de cada diez españoles comen fuera de casa al no tener tiempo de regresar al hogar en su jornada laboral"</strong></h5> <p></p> <p><strong>Con el objetivo...

Si tienes colesterol elevado, las setas son el alimento estrella de temporada, ya que tienen efectos beneficiosos sobre nuestro metabolismo lípido y nuestra salud cardiovascular.

Uno de los errores más comunes acerca del colesterol es pensar que es malo. Es cierto que en exceso es perjudicial para nuestra salud, como también lo es la ausencia de él.

<div class="article-content rte"> <p>Incluir cebada en nuestra dieta puede reducir hasta un 10% nuestros niveles de colesterol, según un estudio realizado por el el Departamento de Medicina de Familia y Salud Comunitaria de la Facultad de Medicina de la Universidad de Minnesota (EE.UU.).</p> <p>La cebada es el quinto cereal más cultivado en el mundo y es un alimento esencial en nuestra dieta...