Tonadim CLA, el complemento alimenticio que combate el exceso de grasa

Cerca del 60% de la población sufre de sobrepeso u obesidad, según el Estudio Nutricional de la Población Española. Esta realidad llena de riesgos para la salud pública se pone de manifiesto con la llegada del buen tiempo, cuando nos quitamos capas de ropa y nuestro cuerpo queda visible. Por este motivo, no es de extrañar que en esta época del año aumente el interés por sentirnos más a gusto con nuestro físico y muchas personas emprendan la famosa operación bikini. Los complementos alimenticios como el ácido linoleico conjugado (CLA) pueden convertirse en aliados para mantener la línea, pero en ningún caso pueden sustituir hábitos de vida saludables y la práctica de ejercicio físico.

La pérdida de peso y la musculación son los ítems principales que encabezan la lista de deseos de los hombres y mujeres que emprenden la operación bikini. El objetivo es lograr, en pocos meses, la mejor apariencia posible para lucirla en la playa. Sin embargo, el camino para lograrlo debe hacerse con responsabilidad para evitar efectos contraproducentes para nuestra salud. De hecho, es desaconsejable la búsqueda de un cuerpo perfecto en tan poco tiempo; una dieta equilibrada durante todo el año y la práctica de ejercicio son la mejor fórmula para estar a gusto con nuestro aspecto físico.

Convertir la operación bikini en un paréntesis en nuestros hábitos alimentarios hará que volvamos a las malas prácticas en cuanto acabe el verano, con lo que se puede producir un efecto rebote perjudicial para nuestra apariencia e incluso nuestra salud. El sobrepeso y la obesidad no son solamente un problema estético que se vuelve más visible en verano, sino que tienen consecuencias adversas para nuestro bienestar general y pueden causar otras enfermedades como diabetes, hipertensión o articulaciones dañadas.

Una vez consolidados estos hábitos de vida saludables, es cierto que existen algunos complementos alimenticios que pueden ayudarte a cuidar tu cuerpo para lucirlo en verano. Uno de los más destacados es el ácido linoleico conjugado (CLA), que permite reducir los depósitos de grasa en los adipocitos, las células que almacenan energía en forma de grasa.

Aunque la grasa aporta energía necesaria para el funcionamiento del organismo, nos ayuda a absorber vitaminas y mantiene el calor en nuestro cuerpo, también se caracteriza por su alto contenido calórico, por lo que nos puede hacer engordar. Cabe diferenciar entre las grasas saturadas, que aumentan el nivel de colesterol malo, y las grasas insaturadas, que se pueden encontrar en la mayoría de aceites vegetales que a temperatura ambiente son líquidos, y producen colesterol bueno.

¿El CLA sirve para mantener el peso?

El CLA es un ácido graso esencial de la serie omega 6 que obtenemos a través de la dieta, especialmente con la ingesta de carne de animales rumiantes y productos lácteos, aunque también mediante aceites vegetales como el de cártamo. Este aceite es la base de Tonadim CLA, un complemento alimenticio cuyo objetivo es ayudarnos a mantener la línea, ya que contribuye a transformar la grasa y evitar su acumulación en el cuerpo.

Las cápsulas de Tonadim CLA se pueden combinar con las infusiones Santa Flora nº 9, un complemento alimenticio compuesto de sen, frángula, anís verde, hinojo, aquilea, grama y fucus que contribuye a mantener el peso.

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