¿Cómo detectar si tienes colesterol alto?

El 46% de los españoles tiene el colesterol elevado, pero sólo la mitad es consciente de ello, según el último Estudio de Nutrición y Riesgo Cardiovascular en España (ENRICA), elaborado por el Departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública y la Facultad de Medicina de la Universidad Autónoma de Madrid. ¿Cómo puedes detectar si tú eres uno de ellos?

A partir de los 35 años el riesgo de padecer colesterol alto aumenta, por ello es importante detectarlo a tiempo y prevenir posibles enfermedades cardiovasculares. Aunque no tengas antecedentes familiares de colesterol elevado, lo ideal es realizarse una prueba para saber los niveles de colesterol en sangre a partir de los 20 años.

Sin embargo, existen algunos síntomas que pueden ayudarte a detectar si tienes colesterol elevado. Los más frecuentes son:

• Sensación de pesadez en el estómago tras las comidas
• Dolor de cabeza o migraña
• Dolor en la zona hepática y vesicular
• Dificultad en la visión
• Mareos
• Perdida de equilibrio
• Boca seca y patosa
• Halitosis
• Dificultad para realizar la digestión, especialmente después de comer alimentos con altos contenidos de grasa, como fritos o embutidos
• Eructos y gases después de comer
• Sueño tras las comidas
• Tendencia al estreñimiento
• Nuevas intolerancias alimentarias
• Urticaria en la piel
• Sensación de entumecimiento e inflamación de los brazos y piernas

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