La bergamota es una fruta cítrica de color amarillo verdoso, valorada en la medicina natural por su capacidad para mejorar la salud cardiovascular y reducir los niveles de colesterol

Mantener los niveles de hierro adecuados es esencial para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo

A continuación, exploraremos una guía completa sobre alimentos que pueden ayudar a bajar el colesterol y promover la salud cardiovascular.

En este artículo, exploramos la importancia del detox hepático para el control del colesterol proporcionando una visión integral de cómo esta práctica puede ser una aliada para la salud cardiovascular

NUEVO producto: OSTEODIM ⚡ Estamos muy content@s de estrenar un complemento alimenticio único por su formulación y eficacia para fijar el calcio en los huesos.

La falta de ejercicio físico, una dieta poco equilibrada y el tabaquismo son algunos de los malos hábitos que aumentan los factores de riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares.

Complementos alimenticios deportivos para quedarte solo con las ventajas de practicar ejercicio de forma saludable y evitar la fatiga, las lesiones y el envejecimiento prematuro.

El Día Mundial del Autocuidado trata de sensibilizarnos sobre la necesidad de que pasemos de ser pacientes pasivos a convertirnos en responsables activos de nuestra calidad de vida.

Año tras año, las enfermedades crónicas han crecido en España en número de personas afectadas, según la Encuesta Nacional de Salud con datos correspondientes a 2017. ¿Hay forma de frenarlas?

Una alimentación saludable empieza por aprender a leer las etiquetas alimentarias con información nutricional. Con estos trucos podrás tomar decisiones de compra acordes con tu estilo de vida.

Te proponemos cuatro complementos alimenticios que te ayudarán a combatir la astenia primaveral.

Las grasas o lípidos representan del 18 al 25% de la masa magra corporal en un adulto. Sin algunas de ellas no podríamos vivir. ¿Quieres conocerlas?

Consejos sencillos para que tus propósitos saludables de año nuevo se conviertan en objetivos realistas, asequibles y medibles.

Antes de que lleguen las comilonas navideñas, sométete a un análisis de sangre para controlar tu nivel de colesterol y descartar hipercolesterolemia, es decir, un nivel de colesterol elevado.

La levadura roja de arroz ha probado su eficacia a la hora de contribuir al mantenimiento de concentraciones normales de colesterol en sangre.

Las semillas de castaño de indias ayudan a mejorar la sensación de piernas cansadas, una dolencia relacionada con la insuficiencia venosa crónica, que afecta al 30% de la población adulta.

Con 40 años de trayectoria en el ámbito de la medicina natural, el Dr. Miquel Pros nos habla de cuatro de sus especialidades: el ayuno, las monodietas con avena, el ozono y el agua de mar.

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El hierro es un mineral esencial para el funcionamiento de nuestro organismo, ya que contribuye a la formación de glóbulos rojos y homoglobina.

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¿Temes empezar el año con colesterol elevado?

La avena ha ganado popularidad en los últimos años, por sus múltiples y beneficiosas propiedades

El huevo es un alimento sano y rico en nutrientes y proteínas que no sólo no tenemos que evitar, sino que debemos incluir en nuestra dieta

Según datos de la Fundación Hipercolesterolemia Familiar, en España se calcula que unas 100.000 personas padecen Hipercolesterolemia familiar (HF)

Este alimento es una buena fuente de vitaminas hidrosolubles, como la B1 y la B2, y liposolubles A y D

Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el mundo, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS)

<h5><strong>“Uno de cada dos españoles tiene el colesterol elevado y sólo el 50% es consciente de ello”</strong></h5> <h5><strong>“El 58% de los españoles que comen fuera de casa opta por comer de ‘menú’”</strong> </h5> <h5><strong>“Seis de cada diez españoles comen fuera de casa al no tener tiempo de regresar al hogar en su jornada laboral"</strong></h5> <p></p> <p><strong>Con el objetivo...

Si tienes colesterol elevado, las setas son el alimento estrella de temporada, ya que tienen efectos beneficiosos sobre nuestro metabolismo lípido y nuestra salud cardiovascular.

Para ayudarte restablecer unos hábitos saludables este mes de septiembre, sigue nuestros consejos y ¡evita que el colesterol se apodere de tu dieta!

Uno de los errores más comunes acerca del colesterol es pensar que es malo. Es cierto que en exceso es perjudicial para nuestra salud, como también lo es la ausencia de él.

<div class="article-content rte"> <p>Incluir cebada en nuestra dieta puede reducir hasta un 10% nuestros niveles de colesterol, según un estudio realizado por el el Departamento de Medicina de Familia y Salud Comunitaria de la Facultad de Medicina de la Universidad de Minnesota (EE.UU.).</p> <p>La cebada es el quinto cereal más cultivado en el mundo y es un alimento esencial en nuestra dieta...

Unos hábitos alimenticios poco saludables, padecer sobrepeso o ser fumador son algunas de las principales causas que hacen que suframos colesterol elevado.

Practicar deporte es uno de los pilares fundamentales para reducir nuestros niveles de colesterol en sangre, sumado a la alimentación y la herencia genética

En verano, con el calor, la playa y la piscina, tendemos a comer más fuera de casa, lo que multiplica las cantidades de alimentos que ingerimos y aumenta el consumo de grasas animales y saturadas

El 46% de los españoles tiene el colesterol elevado, pero sólo la mitad es consciente de ello, según el último Estudio de Nutrición y Riesgo Cardiovascular en España (ENRICA)

El pescado azul es un alimento esencial en la dieta mediterránea y previene el colesterol elevado gracias a su alto contenido graso, predominantemente de grasas insaturadas

<p>Como ya comentamos en posts anteriores, el colesterol es un tipo de grasa imprescindible para nuestro cuerpo, ya que se encarga, entre otras cosas, de producir hormonas o proteger nuestras células creando una membrana alrededor de ellas. Pero, ¿cuáles son las características de los diferentes tipos de colesterol que podemos encontrar en nuestro organismo?</p> <p></p> <p><strong>Colesterol...

¿A qué edad debemos empezar a preocuparnos por nuestros niveles de colesterol?

Cuando nuestra dieta es baja en fibra, el 94% del colesterol es absorbido por nuestro cuerpo, según la AHA –American Heart Association

Desmentimos los falsos mitos más comunes sobre el colesterol

<p><strong>La directora técnica de Dimefar, Mercè Pi, habla sobre la importancia de los complementos alimenticios en la dieta y sobre los beneficios que aportan a nuestra salud</strong></p> <p></p> <ul> <li><strong>La nueva pirámide alimentaria elaborada por la Sociedad Española de Nutrición Parenteral y Enteral (SENPE) incluye los complementos alimenticios. ¿Por qué deberíamos incluirlos en...

El colesterol elevado es la tercera enfermedad crónica más frecuente entre los españoles, precedida solo por la hipertensión y los dolores musculares.

<p>¿Eres de los que tienen colesterol elevado? Si tus niveles de colesterol en sangre se encuentran por encima de los 200 mg/dl debes reducirlo, ya que esta cifra supone un riesgo para tu salud y puede desencadenar enfermedades cardiovasculares. Te dejamos a continuación algunos ingredientes que debes incluir en tu dieta para ¡mantener el colesterol a raya!</p> <p> </p> <p><strong>Levadura...

Las comidas copiosas, el aumento del consumo de alcohol, la falta de ejercicio o el estrés son los enemigos navideños del colesterol

Entrevista a Elena Bistuer, Directora General de Dimefar.

La fatiga, la falta de energía o la ausencia de deseo sexual son frenos que, en un momento u otro de la vida, pueden ser dañinos para nuestro bienestar personal.

Entrevista a Gustau Pau

El terapeuta naturista Enric Ser nos habla de las claves de la salud y la enfermedad en el contexto actual. Para él, los suplementos nutricionales son los aliados de la dieta del siglo XXI.

Ya sabemos quiénes son los ganadores de nuestro sorteo de lotes Solodrink y Santa Flora nº9. ¡Haced hueco en la maleta antes de marchar de vacaciones!

Solodrink es un extracto de té (verde o rojo) que combina las propiedades nutricionales de sus hojas con un sabor agradable y una fácil preparación, ya que se solubiliza al instante.

Guía con los doce minerales esenciales para tu salud que podrás encontrar entre nuestros complementos alimenticios Dimefar.

Al tratarse de una alternativa saludable, simple, variada y apetitosa, los mueslis se han erigido en los últimos años como los reyes del desayuno.

En Dimefar te podemos ayudar a aumentar tu bienestar mediante un kit básico de complementos alimenticios post Navidad que se compone de Lavopto, Bilambil, Alcachofa, Linodim y Decol.

Aspectos que debes tener en cuenta sobre las interacciones entre complementos alimenticios y medicamentos

Mediante la alimentación, los complementos alimenticios y los medicamentos, hemos aprendido a aprovechar las propiedades biológicas de los metabolitos secundarios en nuestro propio beneficio.

El balance entre los componentes del organismo es básico para mantener una buena salud. Para alcanzar este equilibrio, el cuerpo cuenta con recursos de autorregulación que conforman la homeostasis.

El horario intensivo de Dimefar responde a nuestro compromiso por el bienestar individual y familiar.

Dimefar ha renovado recientemente su flota de vehículos comerciales y ha adquirido modelos híbridos que combinan motor eléctrico y propulsor de gasolina para reducir las emisiones de CO2.

Hoy analizamos algunos de los mitos sobre la salud más extendidos acerca de nuestro cuerpo, enfermedades y remedios para sentirnos mejor.

¿Sabes cómo se obtienen los extractos de plantas medicinales? Existen distintos métodos, que tienen como resultado varios tipos de extracto con una concentración mayor o menor de principios activos.

La coenzima Q10 es indispensable para recargar las células de energía, proteger el tejido cardíaco y luchar contra los radicales libres para retrasar el envejecimiento.

La elaboración, envasado y etiquetado de nuestros complementos alimenticios siguen estrictamente las medidas de seguridad establecidas por las autoridades españolas y europeas.

Los alimentos Bio que encontrarás en nuestra tienda cuentan con certificación ecológica que garantizan que su cultivo se ha llevado a cabo mediante estrictos procedimientos ecológicos.

Te proponemos una excursión por el entorno natural de tu ciudad para recolectar plantas medicinales cercanas a tu lugar de residencia y confeccionar un kit de salud natural.

Homenaje a las trementinaires, mujeres expertas en remedios naturales que transmitieron a las generaciones futuras el poder curativo de la naturaleza.

Los zumos son la opción más saludable para mantenernos hidratados y saludables durante el verano. ¡Te contamos algunas recetas para que puedas prepararlos con ingredientes naturales!

Leer mantiene el cerebro activo, ayuda a reducir el estrés y a conciliar el sueño. Si, además, el contenido de las lecturas trata sobre el bienestar, el beneficio es doble.

Estas curiosidades del cuerpo humano te convencerán del enorme potencial de nuestro organismo.

La fatiga visual, el sedentarismo, los problemas posturales y el estrés son algunos de los problemas a los que hacemos frente en la oficina con rutinas saludables.

10 criterios para un consumo responsable de complementos alimenticios.

¿Castañada o Halloween? Lejos de buscar una salida al eterno dilema, en el post de hoy queremos celebrar los beneficios que este cruce de tradiciones supone para nuestra salud y nuestro paladar.

La ingesta responsable de antibióticos es clave para tratar de manera responsable infecciones como la neumonía o la tuberculosis.

Hemos adaptado la alimentación a un ritmo de vida tan apartado de los hábitos saludables, que resulta necesario complementarla con productos naturales que suplan las carencias nutritivas.

A pocos días de que empiece la Navidad, te proponemos 6 complementos alimenticios para antes, durante y después de las fiestas que te ayudarán a mantenerte sano.

Yin Yoga, triglicéridos, metabolismo secundario de las plantas, homeostasis... ¡Este 2019 hemos aprendido mucho sobre salud natural en el blog de Dimefar!

Las rutinas y condiciones climatológicas imponen retos distintos a lo largo del año. Te proponemos 12 ideas para que en 2020 puedas implementar hábitos de vida saludables.

Te proponemos 5 apps de salud con la que puedes empezar a monitorizar tu actividad física, registrar tu historial de datos biomédicos y retarte a mejorar tus hábitos de vida.

Bases legales del sorteo de cinco patinetes eléctricos entre los que compréis productos Silicea, Eisen Vital y/o Tannenblut y participéis en la promoción de Dimefar.

En Dimefar hemos empezado el año 2020 con una renovación de nuestra imagen de marca que refleja nuestro modo de ver la salud natural, el autocuidado y la pasión por la naturaleza.

Con una imagen moderna en consonancia con la evolución de herboristerías, la nueva generación de complementos alimenticios de Dimefar busca llegar a los nuevos públicos interesados en la salud natural