Durante años, cuando hablamos de cuidar nuestra piel, cabello y uñas pensamos en vitaminas, antioxidantes, colágeno o tratamientos cosméticos. Pero existe un mineral que ha permanecido mucho tiempo en un segundo plano y que, sin embargo, tiene un papel fundamental en la estructura y el equilibrio de nuestros tejidos: el silicio.

La cistitis es una de las infecciones más frecuentes, especialmente en mujeres. Se estima que más del 50% de ellas sufrirá al menos un episodio a lo largo de su vida y que una parte importante desarrollará cistitis de repetición. Aunque habitualmente se considera un problema "simple", la realidad es mucho más compleja: intervienen factores anatómicos, microbiológicos, inmunológicos, hormonales, intestinales e incluso emocionales. Actualmente sabemos que tratar únicamente el episodio agudo...