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El poder de la vitamina C para tu salud

El poder de la vitamina C para tu salud


Categorías : Sistema Músculo Esquelético , Sistema Nervioso , Sistema respiratorio

Con el cambio de estación y la entrada del otoño llegan las bajas temperaturas y las lluvias, pero también aparecen los primeros resfriados. Nuestras defensas se resienten, y por ello resulta muy importante reforzar nuestro sistema inmunológico para que nada nos pare. Es aquí cuando entra en juego la vitamina C, nutriente esencial por excelencia que es conocida por actuar como un escudo reforzador de nuestras defensas mientras nos protege del daño oxidativo

Aunque hoy en día sabemos que las vitaminas son sinónimo de tener buena salud... ¿sabías que no fue hasta la década de 1930 que se halló científicamente el funcionamiento concreto de la vitamina C o ácido ascórbico? El médico húngaro Albert Szent-Györgyi descubrió de forma anecdótica tras analizar pimiento rojo que dicha vitamina no solo podía ser aislada y conseguida en grandes cantidades de esta verdura, sino que corroboró sus propiedades medicinales, en especial para tratar el escorbuto. No es casual que fuese reconocido con el premio Nobel de Medicina en 1937 por ello.  

A parte de los pimientos rojos, la vitamina C se encuentra en multitud de alimentos como el perejil, el brócoli, las coles de bruselas o los cítricos. Sin embargo, a veces puede que no la estemos recibiendo en cantidades suficientes y nos estemos perdiendo sus beneficios para la salud. Además, al ser hidrosoluble, no hay problema en que se tome más cantidad de la necesaria se elimina sin problema por la orina. 

¿Por qué es recomendable la vitamina C? Porque a parte de su función protectora de las células contra el daño oxidativo, contribuye a mantener tu metabolismo energético normal, así como el sistema nervioso y la función psicológica en buenas condiciones, disminuyendo el cansancio y mejorando la absorción de hierro. Por si fuera poco, también es buena para la producción de colágeno, lo que se traduce en un mejor funcionamiento de los vasos sanguíneos, huesos, cartílagos, dientes y encías. 

¿Crees no estar tomando suficiente vitamina C? En Dimefar disponemos del complemento alimenticio que te ayudará a completar los niveles que necesitas. Nuestra formulación PureWay-C es diferente a la del resto, puesto que es un 233% más biodisponible a nivel celular, al estar hecha a partir de la unión de esta vitamina con los ácidos grasos del arroz (facilitan su entrada en las células) y los bioflavonoides cítricos (evitan que la vitamina C se oxide). 

¿A qué esperas para dar un impulso a tu organismo con las bondades de la vitamina C? ¡Un indispensable para una salud de hierro en los meses de frío!

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