O que é a coenzima Q10 e por que você pode ter deficiência dessa molécula?

Ano após ano, e desde 1993, as doenças crónicas têm aumentado em Espanha no número de pessoas afetadas, segundo Inquérito Nacional de Saúde com dados correspondentes a 2017. Um exemplo esclarecedor desta tendência ascendente é o do colesterol elevado, cuja prevalência duplicou durante este período, de 8,2% para 17,9%. Algo semelhante aconteceu com o diabetes, que hoje afeta 7,8% dos espanhóis, quando há vinte e seis anos sua presença era de apenas 4,1%.

Juntamente com estas duas patologias, as doenças crónicas mais comuns em Espanha são a tensão arterial, que afecta duas em cada dez pessoas, e a obesidade< /forte>, com prevalência de 17,4%. Ambos têm um efeito prejudicial na saúde cardiovascular.

Além disso, Cerca de 4% da população tem múltiplas patologias. Tendo em conta esta realidade, não é de estranhar que 80% das consultas de cuidados primários e 60% dos internamentos hospitalares sejam motivados por estes problemas de saúde, conforme afirma o Organização Médica Coletiva da Espanha.

Por que estamos, cada vez mais, doentes crónicos? Muitas são as causas que explicam esta tendência ascendente. Algumas podem ser consideradas positivas: estamos a falar do aumento da esperança de vida e do consequente envelhecimento da população, bem como de melhorias na saúde, que permitiram tornar mais crónicas doenças como a insuficiência cardíaca, a diabetes ou o cancro. Estes avanços coincidiram, no entanto, com hábitos de vida cada vez mais sedentários, sendo a falta de exercício físico, o stress e o consumo de alimentos processados ​​e dietas desequilibradas como os principais sinais de que não estamos a fazer tudo o que deveríamos pela nossa saúde. < /span>

O facto de as doenças crónicas serem de longa duração e de progressão lenta e de, de certa forma, estarmos habituados a conviver com elas durante muitos anos, não deve fazer-nos perder de vista a sua perigosos, pois são uma das causas mais comuns de morte.

Por todas estas razões, evitar e manter as doenças crónicas afastadas exige a detecção precoce e, claro, a manutenção de hábitos de vida saudáveis, dominados pelo exercício físico moderado e por uma dieta em que predominam os alimentos de origem vegetal, seguidos, de maior a maior quantidade. menor frequência, por laticínios fermentados e peixes, preferencialmente carnes brancas e ovos. Caso a doença crónica já tenha sido diagnosticada, torna-se urgente a necessidade de seguir hábitos de vida saudáveis ​​sob supervisão médica.

Tanto quando se trata de evitar doenças crónicas, como quando o seu desejo é manter o bem-estar e um estilo de vida de acordo com os seus interesses, mesmo que sofra de uma patologia de longa duração, suplementos alimentares podem ser o impulso que ajuda você a se sentir finalmente bem.

Desde 1983, na Dimefar nos especializamos em uma infinidade de suplementos alimentares que ajudam a fortalecer sua saúde de forma natural, para que você aproveite ao máximo o potencial de sua mente e corpo . Entre nosso catálogo de produtos naturais você encontrará suplementos como Decol Forte , à base de arroz com fermento vermelho e coenzima Q10, que ajudam a manter os níveis normais de colesterol no sangue. Paralelamente, a combinação de uma infusão Santa Flora nº9 ADEL (com sene, frángula, erva-doce, erva-doce, mil-folhas, grama e fuco) e ácido linoléico conjugado (Tonadim CLA) ajudarão você a controlar seu peso.

Se precisar de conselhos sobre como alcançar um estado ideal de saúde naturalmente, entre em contato conosco.

Productos relacionados

Decol® Forte Plus 30 cápsulas - Levedura de arroz vermelho, coenzima Q10, Berberina, policosanol e lúpulo

Coenzima Q10 Plus 30 pérolas

Entradas relacionadas

• Arroz com fermento vermelho: o ingrediente para manter o colesterol sob controle

• Nicotinamida, a vitamina que protege a pele contra os raios ultravioleta

• Podemos parar a progressão das doenças cardiovasculares crónicas?