A aveia ganhou popularidade nos últimos anos devido às suas muitas propriedades benéficas.

Os ovos são um alimento saudável, rico em nutrientes e proteínas que não só não devemos evitar, mas devemos incluí-los na nossa alimentação.

Segundo dados da Fundação Hipercolesterolemia Familiar, em Espanha estima-se que cerca de 100.000 pessoas sofrem de Hipercolesterolemia Familiar (HF).

Este alimento é uma boa fonte de vitaminas solúveis em água, como B1 e B2, e vitaminas lipossolúveis A e D.

As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS).

<div class=""article-content rte""> <p>As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte no mundo, segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS). Especificamente, em Espanha, cerca de 228.000 pessoas sofreram um evento cardiovascular (ataques cardíacos e angina de peito) ao longo de 2015, de acordo com os últimos dados do Estudo RECALCAR da Sociedade Espanhola de Cardiologia...

Se você tem colesterol alto, os cogumelos são o alimento estrela da estação, pois têm efeitos benéficos no metabolismo lipídico e na saúde cardiovascular.

Para ajudá-lo a restabelecer hábitos saudáveis ​​neste mês de setembro, siga os nossos conselhos e evite que o colesterol tome conta da sua dieta!

Uno de los errores más comunes acerca del colesterol es pensar que es malo. Es cierto que en exceso es perjudicial para nuestra salud, como también lo es la ausencia de él.

<div class=""article-content rte""> <p>Um dos erros mais comuns sobre o colesterol é pensar que ele faz mal. É verdade que muito disso é prejudicial à saúde, assim como a ausência dele. Esta gordura desempenha um papel essencial no nosso corpo, sem o qual não poderia funcionar.</p> <p> </p> <p>Para desmistificar esta má imagem do colesterol, explicamos algumas das tarefas pelas quais ele é...

Hábitos alimentares pouco saudáveis, excesso de peso ou tabagismo são algumas das principais causas que nos levam a sofrer de colesterol elevado.

A prática esportiva é um dos pilares fundamentais para reduzir os níveis de colesterol no sangue, somada à alimentação e à herança genética.

No verão, com o calor, a praia e a piscina, tendemos a comer mais fora de casa, o que multiplica as quantidades de alimentos que ingerimos e aumenta o consumo de gorduras animais e saturadas.

46% dos espanhóis têm colesterol elevado, mas apenas metade tem consciência disso, segundo o último Estudo sobre Nutrição e Risco Cardiovascular em Espanha (ENRICA)

O peixe oleoso é um alimento essencial na dieta mediterrânica e previne o colesterol elevado graças ao seu elevado teor de gordura, predominantemente gorduras insaturadas.

<p>Mais da metade dos espanhóis não consome a quantidade de peixes oleosos recomendada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), segundo a Fundação Espanhola do Coração (FEC).</p> <p>Um dos motivos pode estar na aquisição de hábitos saudáveis ​​durante a infância, já que, segundo estudo sobre os riscos e benefícios do consumo de pescado elaborado pela FAO e pela Organização Mundial da Saúde...

Com que idade devemos começar a nos preocupar com nossos níveis de colesterol?

Quando nossa dieta é pobre em fibras, 94% do colesterol é absorvido pelo nosso corpo, segundo a AHA – American Heart Association

Desmascaramos os falsos mitos mais comuns sobre o colesterol

<div class=""article-content rte""> <p>O colesterol é o pior inimigo do nosso coração. Certamente você já ouviu essa afirmação mais de uma vez e, ainda assim, embora o colesterol alto possa desencadear doenças cardiovasculares, essa gordura é essencial para o nosso corpo. Portanto, desmascaramos os mitos mais comuns sobre o colesterol.</p> <p> </p> <ol> <li><strong>O colesterol faz...

O colesterol alto é a terceira doença crônica mais comum entre os espanhóis, precedida apenas pela hipertensão e pelas dores musculares.

<p><span style=""text-decoration: underline;""></span>Na DIMEFAR, lançamos uma nova campanha promocional da gama de produtos “Bálsamo de Silicea Original”, dirigida a todos os consumidores e também a lojas especializadas na dieta à base de ervas. A promoção começou em 1º de outubro e continuará até 30 de junho de 2013.</p> <p>Para recompensar os usuários do produto conhecido, daremos aos...

Grandes refeições, aumento do consumo de álcool, falta de exercício ou estresse são os inimigos do colesterol no Natal

Você tem medo de começar o ano com colesterol alto?

<p><span>Dois em cada dez espanhóis sofrem de prisão de ventre, segundo dados da Fundação Espanhola do Sistema Digestivo (FEAD). É um sintoma que afeta as mulheres duas vezes mais que os homens e três vezes mais que as pessoas com mais de 65 anos em comparação com os jovens. Além disso, a constipação é uma das causas mais comuns de consulta na Atenção Primária e Especializada.</span></p>...

Entrevista com Elena Bistuer, Diretora Geral da Dimefar.

O ferro é um mineral essencial para o funcionamento do nosso organismo, pois contribui para a formação de glóbulos vermelhos e homoglobina.

<p>Um dos efeitos indesejados da <strong>ingestão de antibióticos</strong>, muitas vezes excessivo, é o desequilíbrio que pode causar na nossa <strong>flora intestinal</strong>. Tal como o stress e a má alimentação, um tratamento baseado em substâncias antimicrobianas pode alterar e destruir o ecossistema de bactérias que povoam as paredes do intestino. Consequentemente, pode causar prisão de...

O cansaço, a falta de energia ou a falta de desejo sexual são freios que, em um momento ou outro da vida, podem ser prejudiciais ao nosso bem-estar pessoal.

Entrevista com Gustavo Pau

Com 40 anos de experiência na área da medicina natural, o Dr. Miquel Pros fala-nos de quatro das suas especialidades: jejum, monodietas com aveia, ozono e água do mar.

As sementes de castanha da Índia ajudam a melhorar a sensação de cansaço nas pernas, doença relacionada com a insuficiência venosa crónica, que afeta 30% da população adulta.

O terapeuta naturopata Enric Ser nos fala sobre as chaves da saúde e da doença no contexto atual. Para ele, os suplementos nutricionais são os aliados da dieta do século XXI.

Já sabemos quem são os vencedores do nosso sorteio do lote Solodrink e Santa Flora nº9. Abra espaço na sua mala antes de sair de férias!

Solodrink é um extrato de chá (verde ou vermelho) que combina as propriedades nutricionais de suas folhas com sabor agradável e fácil preparo, pois solubiliza instantaneamente.

O arroz com fermento vermelho provou ser eficaz em ajudar a manter as concentrações normais de colesterol no sangue.

Guia com os doze minerais essenciais para a sua saúde que poderá encontrar entre os nossos suplementos alimentares Dimefar.

Sendo uma alternativa saudável, simples, variada e apetitosa, os mueslis surgiram como os reis do pequeno-almoço nos últimos anos.

Antes da chegada das festas de Natal, faça um exame de sangue para monitorar o nível de colesterol e descartar hipercolesterolemia, ou seja, nível elevado de colesterol.

Na Dimefar podemos ajudá-lo a aumentar o seu bem-estar através de um kit básico de suplementos alimentares pós-natalino composto por Lavopto, Bilambil, Alcachofra, Linodim e Decol.

Dicas simples para transformar suas resoluções saudáveis ​​de Ano Novo em metas realistas, acessíveis e mensuráveis.

Aspectos que você deve levar em consideração sobre as interações entre suplementos alimentares e medicamentos

Através da dieta, suplementos dietéticos e medicamentos, aprendemos a tirar partido das propriedades biológicas dos metabolitos secundários para nosso próprio benefício.

O equilíbrio entre os componentes do corpo é essencial para manter uma boa saúde. Para atingir esse equilíbrio, o corpo dispõe de recursos autorreguladores que compõem a homeostase.

A programação intensiva da Dimefar responde ao nosso compromisso com o bem-estar individual e familiar.

A Dimefar renovou recentemente a sua frota de veículos comerciais e adquiriu modelos híbridos que combinam um motor eléctrico e um motor a gasolina para reduzir as emissões de CO2.

Gorduras ou lipídios representam 18 a 25% da massa corporal magra de um adulto. Sem alguns deles não poderíamos viver. Você quer conhecê-los?

Hoje analisamos alguns dos mitos de saúde mais difundidos sobre o nosso corpo, doenças e remédios para nos sentirmos melhor.

Propomos quatro suplementos alimentares que o ajudarão a combater a astenia primaveril.

Você sabe como são obtidos os extratos de plantas medicinais? Existem diferentes métodos, que resultam em vários tipos de extrato com maior ou menor concentração de princípios ativos.

A alimentação saudável começa aprendendo a ler os rótulos dos alimentos com informações nutricionais. Com esses truques você pode tomar decisões de compra que correspondam ao seu estilo de vida.

Ano após ano, as doenças crónicas têm aumentado em Espanha no número de pessoas afetadas, segundo o Inquérito Nacional de Saúde com dados correspondentes a 2017. Existe uma forma de as travar?

A coenzima Q10 é essencial para recarregar as células com energia, proteger o tecido cardíaco e combater os radicais livres para retardar o envelhecimento.

A produção, embalagem e rotulagem dos nossos suplementos alimentares seguem rigorosamente as medidas de segurança estabelecidas pelas autoridades espanholas e europeias.

Os alimentos biológicos que encontrará na nossa loja possuem certificação biológica que garante que o seu cultivo foi realizado com rigorosos procedimentos ecológicos.

Propomos uma excursão pelo ambiente natural da sua cidade para coletar plantas medicinais perto de sua residência e confeccionar um kit de saúde natural.

Homenagem às trementinarias, mulheres especialistas em remédios naturais que transmitiram o poder curativo da natureza às gerações futuras.

Os sucos são a opção mais saudável para nos manter hidratados e saudáveis ​​durante o verão. Contamos algumas receitas para que você possa prepará-las com ingredientes naturais!

O Dia Mundial do Autocuidado tenta conscientizar sobre a necessidade de deixarmos de ser pacientes passivos para nos tornarmos responsáveis ​​ativos pela nossa qualidade de vida.

Ler mantém o cérebro ativo, ajuda a reduzir o estresse e o sono. Se, além disso, o conteúdo das leituras trata do bem-estar, o benefício é duplo.

Suplementos alimentares desportivos para lhe deixar apenas as vantagens de praticar exercício físico saudável e evitar fadiga, lesões e envelhecimento precoce.

Estas curiosidades do corpo humano irão convencê-lo do enorme potencial do nosso corpo.

Fadiga ocular, sedentarismo, problemas posturais e stress são alguns dos problemas que enfrentamos no escritório com rotinas saudáveis.

A falta de exercício físico, a alimentação desequilibrada e o tabagismo são alguns dos maus hábitos que aumentam os fatores de risco de sofrer de doenças cardiovasculares.

10 critérios para consumo responsável de suplementos alimentares.

Castanha ou Halloween? Longe de procurar uma saída para o eterno dilema, no post de hoje queremos celebrar os benefícios que este cruzamento de tradições significa para a nossa saúde e para o nosso paladar.

A ingestão responsável de antibióticos é fundamental para o tratamento responsável de infecções como pneumonia ou tuberculose.

Adaptámos a nossa alimentação a um ritmo de vida tão afastado dos hábitos saudáveis ​​que é necessário complementá-la com produtos naturais que colmatem as carências nutricionais.

Poucos dias antes do início do Natal, propomos 6 suplementos alimentares para antes, durante e depois das férias que o ajudarão a manter-se saudável.

Yin Yoga, triglicerídeos, metabolismo secundário das plantas, homeostase... Neste 2019 aprendemos muito sobre saúde natural no blog Dimefar!

As rotinas e as condições meteorológicas impõem desafios diferentes ao longo do ano. Propomos 12 ideias para que em 2020 consiga implementar hábitos de vida saudáveis.

Propomos 5 aplicativos de saúde com os quais você pode começar a monitorar sua atividade física, registrar seu histórico de dados biomédicos e desafiar-se a melhorar seus hábitos de vida.

Bases legais para o sorteio de cinco scooters elétricas entre as quais você compra produtos Silicea, Eisen Vital e/ou Tannenblut e participa da promoção Dimefar.

Na Dimefar iniciamos 2020 com uma renovação da imagem de marca que reflete a nossa forma de ver a saúde natural, o autocuidado e a paixão pela natureza.

Com uma imagem moderna e alinhada com a evolução das lojas de ervas, a nova geração de suplementos alimentares da Dimefar procura atingir novos públicos interessados ​​na saúde natural.

NOVO produto: OSTEODIM ⚡ Estamos muito felizes em lançar um suplemento alimentar único pela sua formulação e eficácia na fixação de cálcio nos ossos.

Neste artigo exploramos a importância da desintoxicação hepática para o controle do colesterol, proporcionando uma visão abrangente de como essa prática pode ser uma aliada para a saúde cardiovascular.