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O cansaço, a falta de energia ou a falta de desejo sexual são freios que, em um momento ou outro da vida, podem ser prejudiciais ao nosso bem-estar pessoal. Um desses períodos é a menopausa, que pode levar à redução da libido sexual, além de ondas de calor e situações de depressão e cansaço.

Diante destes momentos de desconforto, a maca é um alimento valorizado, há séculos, pelos seus importantes benefícios terapêuticos. É um tubérculo da família das crucíferas, nativo do Peru andino. É rico em minerais como zinco, cobre, ferro e cálcio, além de fornecer vitamina C, proteínas, fibras, esteróis vegetais e ácidos graxos poliinsaturados, entre outros.

Oferecida na forma de pó desidratado, diluído em líquido ou na forma de cápsulas de extrato, a maca constitui um suplemento alimentar antioxidante e energizante com múltiplos benefícios como contribuir para uma boa massa óssea, conforme concluído por um estudo sobre maca preparado pelo National Universidade de Trujillo. Também pode ter um impacto notável no funcionamento metabólico e cardiovascular.

Na Dimefar utilizamos esta planta em diversos suplementos alimentares para combater doenças relacionadas à menopausa, fadiga e danos oxidativos, entre outras. Além disso, por ser um ingrediente natural, não apresenta efeitos adversos se tomado nas doses recomendadas.

A seguir analisaremos com mais detalhes os benefícios que a maca oferece como suplemento nutricional:

Maca como estimulante

Especialmente indicada para atletas, a maca é uma boa aliada para recarregar as energias e fortalecer o sistema imunológico. Possui antioxidantes, carboidratos e proteínas que aumentam o desempenho físico. Este ingrediente natural também nos ajuda a lidar com fases de stress, fadiga ou mesmo problemas cognitivos ou de memória.

Maca para menopausa

Os efeitos revitalizantes da maca, que resultam no aumento da libido, podem neutralizar a menor produção de estrogênio durante a menopausa. Além disso, este suplemento alimentar contém fitoesteróides, especialmente positivos no combate às ondas de calor e ondas de calor.

Maca para aumentar o desejo sexual

Tanto em homens como em mulheres, a maca regula os níveis hormonais e aumenta o desejo sexual. Em alguns casos, também pode ser benéfico para melhorar a fertilidade.

Além desses benefícios, a rica variedade de nutrientes da maca amplia o enorme potencial deste alimento. Por exemplo, o cálcio contribui para a manutenção dos ossos em condições normais, o ferro contribui para o metabolismo energético normal e para a redução do cansaço e da fadiga, e os glucosinolatos ajudam a manter o corpo saudável graças às suas propriedades antioxidantes.

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