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Com a mudança da estação e o início do outono vêm as baixas temperaturas e as chuvas, mas também aparecem os primeiros resfriados. As nossas defesas sofrem, por isso é muito importante fortalecer o nosso sistema imunitário para que nada nos pare. É aí que entra em ação a vitamina C, um nutriente essencial por excelência que é conhecido por atuar como um escudo que fortalece nossas defesas ao mesmo tempo que nos protege de danos oxidativos.
Embora hoje saibamos que vitaminas são sinônimo de boa saúde... você sabia que isso só aconteceu na década de 1930 < span> que o funcionamento específico da vitamina C ou do ácido ascórbico foi comprovado cientificamente? O médico húngaro Albert Szent-Györgyi descobriu anedoticamente depois de analisar pimenta vermelha que esta vitamina não só poderia ser isolada e obtido em grandes quantidades deste vegetal, mas confirmou suas propriedades medicinais, principalmente para tratar o escorbuto. Não é por acaso que ele foi reconhecido com o Prêmio Nobel de Medicina em 1937 por isso.
Além do pimentão vermelho, a vitamina C é encontrada em muitos alimentos, como salsa, brócolis< /span>, couves de Bruxelas ou frutas cítricas. No entanto, por vezes podemos não o receber em quantidades suficientes e podemos estar a perder os seus benefícios para a saúde. Além disso, por ser solúvel em água, não há problema em tomar mais do que o necessário e é eliminado sem problemas pela urina.
Por que a vitamina C é recomendada? Porque além de sua função protetora das células contra danos oxidativos, contribui para manter seu metabolismo energético normal , assim como bem como o sistema nervoso e a função psicológica em boas condições, diminuindo a fadiga < /span>e melhorando absorção de ferro. Como se não bastasse, também é bom para a produção de colágeno, o que se traduz no melhor funcionamento dos vasos sanguíneos, ossos, cartilagens, dentes e gengivas.
Você acha que não está tomando vitamina C suficiente? Na Dimefar temos o suplemento alimentar que o ajudará a completar os níveis necessários. Nossa formulação PureWay-C é diferente das demais, pois é 233% mais biodisponível no nível celular , sendo feita a partir da união desta vitamina com os ácidos graxos do arroz (facilitam sua entrada nas células) e os bioflavonóides cítricos (evitam a oxidação da vitamina C).
O que você está esperando para dar um impulso ao seu corpo com os benefícios da vitamina C? Um elemento essencial para a saúde do ferro nos meses frios!
