Suplementos alimentares para amantes do desporto saudáveis

Ao contrário do que a operação do biquíni parece indicar, durante os meses de verão ganhamos, em média, entre dois e três quilos. Esse ganho de peso exemplifica o relaxamento de hábitos de vida saudáveis que ocorre no período de verão. Muitos fatores nos levam a esquecer a prevenção da saúde: mudanças de horários, alimentação fora de casa ou mesmo no exterior, consumo de refrigerantes, sorvetes e refeições fartas, prática de menos exercício físico devido ao calor que nos convida a deitar na praia ou a piscina, etc.

No entanto, os riscos que aos poucos vão corroendo a nossa saúde não tiram férias no verão. Pelo contrário, esta estação é acompanhada por alguns desafios que prejudicam o nosso bem-estar: lesões na pele devido ao sol, pernas cansadas, digestão pesada, dores nas articulações causadas pelas longas caminhadas que fazemos quando viajamos...

Por tudo isto, hoje recomendamos que deixe um espaço livre na sua mala para que possa levar consigo os sete suplementos alimentares mais úteis para estas férias. Vamos começar!

Silicea, para cuidados com a pele

O silício é um mineral essencial que compõe, entre outros componentes, o tecido conjuntivo, que atua como tecido de sustentação do nosso corpo e, por isso, nutre e protege a pele, os cabelos e as unhas. Embora possamos obter silício através da dieta, com alimentos como grãos integrais ou feijão verde, com o passar dos anos o tecido conjuntivo enfraquece. Os sinais mais evidentes da deficiência de silício refletem-se na pele, cabelos e unhas, que se apresentam quebradiços, frágeis, opacos, com estrias e pouco volume. A ação do cloro, da areia e do sol no verão só torna a ferida mais profunda. Diante disso, a gama de produtos Silicea potencializa a produção de proteínas de colágeno e elastina no tecido conjuntivo. Segundo o estudo ""Inovações em Tecnologia Alimentar"", Silicea Balsam aumenta a vitalidade celular em 8% e melhora a sua atividade em 17%, o que reforça o metabolismo celular e restaura a vitalidade da pele. /p >

Solodrink Chá Verde e Chá Vermelho, para combater a oxidação celular

Cuide-se enquanto se refresca e saboreia o sabor do chá verde e do chá vermelho servido frio: esta é a razão de Solodrink, um dos suplementos alimentares mais estivalistas que previne a oxidação celular, reduz problemas cardiovasculares, é digestivo e ajuda a controlar o peso .

Santa Flora 11-12 Lax, para regular o trânsito intestinal

As férias são um período particularmente árduo para a digestão: mudanças nas rotinas e refeições irregulares costumam levar a um desequilíbrio no sistema digestivo. Segundo a Fundação Espanhola do Sistema Digestivo, até 20% dos espanhóis sofrem de prisão de ventre. Diante disso, o As cápsulas Santa Flora 11-12 Lax podem ser transportadas e levadas confortavelmente para qualquer lugar para regular o trânsito intestinal naturalmente através de cinco plantas: cominho, alcaçuz, malva, hortelã e sene.

Realdim, para te carregar de energia

A geleia real é o ingrediente estrela do Realdim, um suplemento alimentar que te dá energia quando você precisa e, no verão, com todos os planos que você tem pela frente nas férias, você vai precisar. Realdim é uma boa opção para reduzir o cansaço físico e sair de estados de exaustão. A geleia real é um superalimento rico em vitamina B, minerais como sódio e potássio, aminoácidos, proteínas e lipídios. Graças à sua composição atua como estimulante biológico.

Diotono, para obter energia sem ficar nervoso

Reformulamos o suplemento alimentar Diotona para ser mais eficaz neutralizar Elimina eficazmente a fadiga resultante da falta de sono, do stress, do sedentarismo e de dietas desequilibradas. Maca, guaraná, vitamina B3, coenzima NADH e taurina são os componentes deste produto natural que auxilia o metabolismo energético, converte os alimentos em energia e estimula o sistema nervoso central.

Colágeno Ovomet, para manter a elasticidade dos tendões

Fortalecer as articulações, reduzir lesões articulares e promover a ativação do sistema imunológico são os benefícios do Colágeno Dimefar com Ovomet que são especialmente necessários no verão, quando muitas pessoas fazem mais atividade física do que o habitual e, portanto, sofrem com mais. intensifica os efeitos da baixa elasticidade nas articulações e tendões, que afeta especialmente idosos ou atletas. Conforme demonstrado por um estudo da Universidade Pública de Navarra, a membrana do ovo ou Ovomet pode aumentar a elasticidade dos tendões em 46,5%, reduzindo a rigidez e a dor ao mover as articulações.

Dolnodim, para reduzir dores nas articulações

1 em cada 10 espanhóis sofrerá de dores e inflamações nas articulações neste verão, se nos basearmos nos dados da Sociedade Espanhola da Dor. As sobrecargas excessivas são um dos motivos desses sintomas limitantes do dia a dia. Para combater o problema, Dolnodim utiliza fórmula composta por cúrcuma, glucosamina e condroitina vegetais, garra do diabo, metilsulfonilmetano, vitamina C e extrato de pimenta preta. Sua ação é antiinflamatória e também contribui para a formação de colágeno e para a reparação e formação de novas cartilagens.

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