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Categorías : Segure sua linha , Sistema Cardiovascular
Após o Festas de Natal, e antes que comecem os fogos de artifício finais da passagem de ano e dos Três Reis Magos, é um bom momento para fazer um balanço de como nos comportamos nestes dias no que diz respeito à nossa saúde e para agora enfrentar o ajuste fino da nossa corpo para começar o ano com o pé direito. Suplementos alimentares à base de produtos 100% naturais que respeitam o nosso corpo são uma solução que, acompanhada de rotinas saudáveis ao nível da alimentação e da actividade física, nos ajudará a restabelecer o equilíbrio em poucos dias. Isto é especialmente urgente em pessoas com colesterol alto, excesso de peso ou problemas digestivos.
Os pontos Feriados como o Natal podem fazer-nos ganhar quase um quilo de peso, valores inferiores à faixa de dois a quatro quilos que tradicionalmente se considera. Isso é especificado por ”Estudo prospectivo de ganho de peso nas férias” publicado no The New England Journal of Medicine, que destaca que o Natal contribui com alguns gramas extras ao ganho de peso que geralmente ocorre na população adulta ao longo do ano
.Muitos fatores influenciam este aumento de peso generalizado durante as férias de Natal: o carácter calórico, açucarado e gorduroso de muitos pratos tradicionais destas datas, a ingestão de álcool e as suas calorias vazias, a falta de actividade física ao passar longas horas sentado à mesa e o frio que nos mantém encurralados em espaços fechados são as principais causas.
Outro efeito A garantia das farras de Natal é o caos digestivo. E mudar os hábitos alimentares pode perturbar o equilíbrio da nossa flora intestinal e resultar em prisão de ventre, diarreia e infecções.
Então Portanto , passado o período do nougat, é necessário recuperar uma dieta com predominância de frutas, verduras e legumes, rica em fibras e na qual predomina o peixe em detrimento da carne vermelha.
5 suplementos alimentares pós-natal
Em Dimefar Podemos ajudá-lo a aumentar o seu bem-estar através de um kit básico de suplementos alimentares pós-Natal. É composto por cinco produtos naturais:
1. Lavopto
O plugin Comida Lavopto ajuda eliminar resíduos que se acumulam no cólon durante as férias de Natal devido ao excesso de alimentos ricos em gordura. Se você não purificar as toxinas do cólon, poderá sofrer de excesso de peso, diarreia, distensão abdominal ou estresse, entre outros sintomas.
2. Bilambil
Bilambil é um produto composto por bactérias proativas que sobrevivem ao fluxo digestivo e permanecem ativas por proteger a microbiota. E a flora intestinal pode ser prejudicada no Natal devido às mudanças que ocorrem nas rotinas alimentares e nas viagens. Desta forma, algumas de suas funções podem ser afetadas, como a absorção de nutrientes, o fortalecimento do sistema imunológico e o estabelecimento de uma barreira natural contra bactérias e vírus nocivos. .
3. Alcachofra
Para superar digestão pesada, recomendamos o nosso suplemento alimentar Alcachofra Plus. Este produto natural convenientemente dosado em cápsulas irá ajudá-lo a ter uma boa digestão e a manter a saúde do fígado.
4. Linodim
Linodim é Produto natural da Dimefar elaborado com sementes de linhaça que possuem grande capacidade de inchaço para potencializar os efeitos da fibra e da mucilagem. Ricos em ácidos gordos Ómega-3, estes grãos são uma solução perfeita depois do Natal, pois contribuem tanto para aumentar a sensação de saciedade e, portanto, reduzir o excesso de peso, como para dificultar a absorção do colesterol pelo aparelho digestivo. Da mesma forma, é altamente recomendado para a saúde digestiva, pois nutre as bactérias que protegem o cólon e ajuda a reduzir a inflamação intestinal.
5. Decol e Decol Forte
Composto principalmente por fermento arroz vermelho, Decol e os suplementos dietéticos Decol Forte inibem a enzima que regula a síntese de colesterol no fígado. Mantenha o nível de colesterol no sangue abaixo de of 200 mg/dl é básico para prevenir a formação de placas formando-se nas paredes arteriais que podem causar arteriosclerose e impedir a circulação sanguínea.
