“90% da população não segue uma alimentação equilibrada, embora acredite que sim”

O colesterol é o pior inimigo do nosso coração. Certamente você já ouviu essa afirmação mais de uma vez e, ainda assim, embora o colesterol alto possa desencadear doenças cardiovasculares, essa gordura é essencial para o nosso corpo. Portanto, desmascaramos os mitos mais comuns sobre o colesterol.

1. O colesterol faz mal: O excesso de colesterol faz mal ao nosso corpo, mas a ausência dele também o é, pois é essencial para a formação das nossas células. Entre muitas funções, esse tipo de gordura está envolvida na formação de vitamina D e também na produção de ácidos biliares importantes para uma boa digestão.

1. O colesterol alto é causado pela dieta: A principal causa do colesterol é genética, não dietética. Conforme afirmado pela Fundação de Hipercolesterolemia Familiar, a Hipercolesterolemia Familiar (HF) é a causa genética mais comum associada ao desenvolvimento de doença cardíaca coronária prematura e grave. Segundo dados desta mesma fundação, mais de 115.000 espanhóis têm colesterol elevado devido a fatores genéticos ou hereditários.

1. É necessário consumir medicamentos para reduzir o colesterol: Os suplementos alimentares naturais ajudam a reduzir os níveis de colesterol no sangue da mesma forma que os medicamentos, mas com maiores benefícios para o nosso corpo. Os medicamentos são compostos por estatinas, molécula encontrada no arroz vermelho fermentado. Suplementos alimentares naturais à base de fermento de arroz vermelho, como o Decol Forte, contêm todas as substâncias deste ingrediente, o que reduz os possíveis efeitos colaterais causados ​​pelos medicamentos, conforme afirma o último estudoPrograma Nacional de Educação sobre Colesterol dos Institutos Nacionais de Saúde (NIH) dos Estados Unidos.