Minha conta 
Menu
Rhodiola: a raiz milagrosa para combater a fadiga e melhorar o humor 
Estratégias eficazes e remédios naturais para combater dores nas articulações 
Os incríveis benefícios do colágeno para as articulações e a pele 
Super ingrediente à vista! Descubra os benefícios da membrana do ovo 
A fórmula mágica para uma pele radiante por dentro 
Sistema Digestivo 
Sistema Nervoso 
Sistema Cardiovascular 
Sistema Hormonal Feminino 
Sistema Músculo Esquelético 
Sistema respiratorio 
Sistema Urinario 
Sistema Dermatológico 
Segure sua linha 
Você ainda não conhece prímula e borragem? Estas duas plantas que podemos encontrar no sul da Europa formam uma equipa muito eficiente para cuidar da pele e combater o envelhecimento cutâneo graças às suas propriedades reguladoras, emolientes e hidratantes. Por esse motivo, muitos fitoterapeutas recomendam o óleo proveniente de suas sementes para promover a regeneração das células da pele.
Se a prímula e a borragem são tão valiosas para a saúde da nossa epiderme, é porque produzem os únicos óleos essenciais com alto teor de GLA (ácido gama linolênico) que temos na nossa dieta. Especificamente, a prímula tem 10% de GLA e a borragem tem 20%. O corpo não consegue gerar sozinho esse ácido graxo essencial da série Ômega 6, então a nutrição é responsável por assumir essa função.
O GLA é um exemplo claro de que nem todas as gorduras são ruins, embora os hábitos alimentares favoreçam o consumo de gorduras mais prejudiciais à saúde, como gorduras saturadas e trans, em detrimento das gorduras vegetais.
O fato é que a qualidade da nossa pele não pode prescindir do ácido gama linolênico, pois o GLA está envolvido na produção de substâncias chamadas prostaglandinas. Juntamente com os hormônios, são responsáveis por regular a atividade celular e reduzir a perda de água da pele, ao mesmo tempo que têm um efeito anti-inflamatório.
Nesse sentido, um estudo publicado na revista “Current Pharmaceutical Biotechnology” destacou a capacidade dos ácidos ômega 6 de regular a resposta inflamatória do corpo e aliviar os sintomas da dermatite, como inchaço e vermelhidão da pele. Entrando em mais detalhes, os óleos de prímula e borragem ajudam a promover a circulação na epiderme, acalmar a irritação da pele e limitar a produção de óleo. Tudo isso se reflete em maior elasticidade e firmeza. Além disso, a Agência Europeia de Medicamentos (EMA) aprova o uso de prímula para aliviar os sintomas de doenças de pele que causam ressecamento. Uma das maneiras mais confortáveis e eficientes de fornecer ao corpo doses adequadas de ácido gama linolênico para manter a pele jovem é ingerir diariamente uma pérola de Óleo de borragem Magnona acompanhado de um copo de água, ou três Óleo de prímula onagradim. Esses suplementos alimentares também são reforçados com vitamina E, que atua como um antioxidante para proteger os tecidos do corpo e retardar o envelhecimento.Como consumir prímula e borragem
