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Um dos efeitos indesejados da ingestão de antibióticos, muitas vezes excessivo, é o desequilíbrio que pode causar na nossa flora intestinal. Tal como o stress e a má alimentação, um tratamento baseado em substâncias antimicrobianas pode alterar e destruir o ecossistema de bactérias que povoam as paredes do intestino. Consequentemente, pode causar prisão de ventre, diarreia, infecções e outros sintomas relacionados ao sistema endócrino e ao sistema imunológico.

Este é um problema mais atual do que nunca na sociedade atual devido aos hábitos alimentares e aos tratamentos médicos que realizamos para combater infecções.

Sem ir mais longe, Espanha é o país da União Europeia que mais consumiu antibióticos em 2014, segundo um relatório da Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos, da Agência Europeia de Medicamentos e do Centro Europeu para Prevenção e Controle de Doenças. No total, humanos e animais consumiram 3.291 toneladas de substâncias ativas antimicrobianas.

Não estamos apenas expostos aos medicamentos que ingerimos diretamente quando ficamos doentes, mas também ao abuso generalizado de desinfetantes e antibióticos administrados a animais produtores de alimentos.

Esta luta incansável contra as bactérias ameaça empobrecer a população da nossa flora intestinal.

A microbiota, uma questão de diversidade

A flora intestinal, ou microbiota, é composta por milhões de bactérias, a maioria delas benéficas, que cobrem as paredes do nosso intestino. Na verdade, estima-se que 99% dos micróbios do nosso corpo se encontram no sistema digestivo e, juntos, podem pesar tanto quanto o cérebro humano.

Quanto maior for a biodiversidade destes microrganismos no intestino, mais saudável será a nossa microbiota intestinal e melhor poderá cumprir as suas funções, que podem ser resumidas como:

• Barreira natural contra bactérias e vírus nocivos.
• Fortalecimento do sistema imunológico.
• Digestão de carboidratos.
• Absorção de nutrientes.
• Síntese de vitamina K e algumas vitaminas B.
• Transformação de alguns resíduos em substâncias úteis para o corpo.

Probióticos para proteger a flora intestinal

Dados os ataques que os hábitos de vida e as doenças podem cometer contra a fauna da nossa microbiota, os probióticos são uma solução para evitar problemas intestinais e restaurar a ordem, especialmente em momentos de mudança de dieta, comece. de tratamento médico, estresse ou prática esportiva intensa.

A SEPYP (Sociedade Espanhola de Probióticos e Prebióticos) define estas substâncias como “microrganismos vivos que quando administrados em quantidades adequadas conferem um benefício à saúde do hospedeiro”. São bactérias ou leveduras que podemos encontrar em alimentos, medicamentos e suplementos alimentares.

Algumas cepas de probióticos demonstraram ser eficazes na prevenção e tratamento de distúrbios gastrointestinais, como:

• Diarréia.
• Constipação.
• Intestino irritável.
• Inflamação intestinal.

A eficácia do probiótico

A eficácia dos produtos probióticos na manutenção do equilíbrio da flora intestinal depende de múltiplos factores: a formulação da própria estirpe, a vida útil das bactérias que compõem o suplemento alimentar, a sua capacidade sobreviver dentro do estômago e em sua própria atividade depois de conseguirem chegar ao intestino.

Nesse sentido, avanços como a tecnologia PROBIOACT aproveitam ao máximo as formulações probióticas garantindo a sobrevivência do produto armazenado em temperatura ambiente. O produto probiótico Bilambil utiliza esta tecnologia e é composto por Megaflora 9, uma mistura de nove cepas probióticas que se caracterizam pela resistência. Eles também possuem uma série de nutrientes e enzimas que garantem sua viabilidade e eficácia quando chegam ao destino.

Assim, ao passar pelo estômago, as bactérias fornecidas pelo Bilambil sobrevivem aos fluidos digestivos e permanecem em estado ativo, produzindo ácido láctico, ácidos graxos de cadeia curta e outros metabólitos. Ao permanecerem nutridas, as bactérias podem se multiplicar rapidamente no intestino e melhorar sua eficácia.

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