Integra processos e órgãos que produzem e distribuem a energia necessária para as funções vitais. A energia provém dos nutrientes e do oxigénio transportado pelo sangue, sendo transformada nas células na forma de ATP. O seu equilíbrio pode ser alterado pelo cansaço, stress, alimentação ou sedentarismo, provocando falta de vitalidade ou baixo rendimento físico e mental.